고단고식 다이어트쉐이크 소개 흑임자와 오곡 둘 다 맛있네

점심식사 대용으로 먹으려고 구매해 본 고단고식 다이어트 쉐이크 

앉아서 근무하는 시간이 많다보니 점심을 자주 과하게 먹으면 몸도 너무 무겁고 체중도 자꾸 증가하여 가끔씩이나마 배가 조금이라도 덜 고픈날이면 밥 대신에 먹어보려고 구매한 고단고식 다이어트 쉐이크이다. 

 

고단고식은 임블리에서 다이어트 쪽으로 론칭한 브랜드인 것 같은데 다이어트쉐이크에 대한 평이 상당히 좋아 궁금하여 먼저 올리브영에서 고단고식 흑임자 한 개를 구매해서 먹어보고 그 맛에 반해 흑임자와 새로 나온 고단고식 오곡을 구매하게 되었다. 

 

 

고단고식 흑임자 
고단고식 오곡 

고소한 맛의 고단고식 흑임자

 

미숫가루맛이 나는 고단고식 오곡

 

고단고식 다이어트쉐이크를 구매해 본 이유 

 

고단고식의 제품은 대용량 통으로 판매하는 단백질쉐이크 가격에 비해서는 개당 계산 시 비싸다고 생각이 될 수 있다. 현시점은 행사가 1세트(7개입)에 24,500원에 판매하고 있는데 낱개로 따지면 1개당 3,500원이다. 

 

하지만 개인적으로 나는 이렇게 낱개로 된 파우치 형태로 구매하는 이유는 이미 조금이라도 더 싸게 구매하려고 대용량 통으로 판매하는 단백질 쉐이크를 구매했는데 한 두 번 먹다가 방치해둬서 엄마가 대신 치워주시다가 혼난 적이 많기 때문에 더 이상 대용량은 구매하지 않는다. 

 

조금이라도 저렴하게 구매하려고 했다가 나처럼 제대로 챙겨 먹지 않아 유통기한이 지나서 처분을 해야 한다면, 차라리 금액을 조금 더 주고 '간편하고' ' 휴대성'까지 겸비해 언제 어디서든 물만 있으면 편리하게 먹을 수 있는 파우치 형태를 구매하는 편이 더 좋다는 생각이 든다. 

 

 

고단고식 흑임자 소개 

 

내가 좋아하는 흑임자맛

 

파우치 형태로 간편하게 즐기는 고단고식 흑임자

 

고단고식 흑임자는 칼로리는 180kcal로 부담 없이 고단백질과 고식이섬유로 이루어져 영양은 풍부하게 담겨 있는 쉐이크이며 볶음 검정 콩가루, 볶음 흑미가루, 검정깨 분말 등이 들어가서 고소하게 즐길 수 있는 맛이다. 

 

고단고식 흑임자 1팩은 두부 1모의 단백질, 삶은 계란 2알의 단백질 함량과 같다고 하니 다이어트 중 단백질 섭취가 중요한 나에게도 딱 알맞은 제품이 아닌가 생각된다. 

 

11가지의 비타민&미네랄을 담았다고 하니 다이어트시 부족한 영양소를 채우는데도 도움을 주는 고단고식 흑임자맛이다. 

 

고단고식 흑임자 맛 

 

우유없이도 섭취 가능한 고단고식 흑임자

 

고단고식 흑임자 쉐이크는 물만 넣어도 맛있게 먹을 수 있도록 맛이 구성되어 있기 때문에 편리하게 섭취할 수 있고 우유를 먹지 못하는 사람들 또한 걱정 없이 섭취가 가능하다. 

 

파우치 뒷면에 연하게, 진하게가 표시되어 있어 표시선에 맞춰 물만 넣으면 가볍게 먹을 수 있으며 진한 흑임자의 맛을 느끼고 싶으면 진하게, 은은하면서 연하게 먹고 싶다면 연하게로 먹으면 된다. 

 

나는 진하게로 물을 맞췄을 경우 흑임자의 진한 맛은 느껴져서 좋으나 목 넘김이 좋지 않아서 별로였고, 연하게로 물을 맞췄을 경우 목 넘김은 좋으나 흑임자의 맛이 제대로 느껴지지 않아 아쉬웠다.

 

진하게 표시선에서 연하게 표시선 사이에 중간으로 살짝 맞춰 물을 넣어 먹으니 흑임자의 진한 맛도 느껴지고 목넘김도 좋아 이렇게 먹고 있는데 각자의 입맛에 맞게 먹을 수 있는 점은 좋은 것 같다. 

 

파우치에 있는 고단고식 흑임자를 종이컵에 따라 봤는데 흑임자의 향이 강하게 느껴지고 고소하고 달달한 맛이며 아껴서 먹고 싶은 맛이다. 피쉬콜라겐팝까지 들어 있어 씹는 맛도 있다. 

 

 

 

고단고식 오곡 소개 

 

미숫가루 먹는 것 처럼 맛있는 고단고식 오곡

 

파우치를 잡고 흔들어 흔들어~

 

고단고식 오곡의 칼로리는 175kcal로 누룽지 분말, 볶은 율무 분말, 볶은 현미 분말 등이 들어있어서 미숫가루를 먹는 것처럼 각종 곡물의 고소한 맛을 가득 느낄 수가 있다. 

 

흑임자와 마찬가지로 고단백질과 고식이섬유로 구성되어 영양이 풍부하며 한 팩으로 1일 영양성분 기준치 단백질 21%, 식이섬유를 24% 충족할 수 있다. 

 

고단고식 오곡 제품에는 우유가 함유되어 있어 물만 넣어도 맛있게 먹을 수가 있다고 한다. 

 

고단고식 오곡 맛 

 

고단고식 오곡맛도 내 취향

 

미숫가루 맛이 나는 오곡맛인데 콘플레이크 까지 들어있어서 더욱 달달한 맛도 느껴졌다. 사실 고단고식 고구마가 평이 너무 좋아서 구매해 먹어봤는데 개인적으로 내 입맛에는 너무 달아서 이후로는 먹지 않았다.

 

고단고식 오곡맛은 달지만 미숫가루 맛이 나서 평소 미숫가루를 좋아하는 나에게는 쟁여 놓고 먹고 싶은 쉐이크가 될 것 같다. 

 

고단고식 프로틴바 잠깐 소개 

 

고고 프로틴바 흑임자

 

아쉬운 맛 고고프로틴바

 

친구가 준 고단고식 프로틴바에 대한 이야기도 잠깐 적어보겠다. 새롭게 출시하고 흑임자맛이라서 나도 구매해보려고 했는데 결론은 참 니맛도 내 맛도 아닌 아쉬운 맛이었다. 

 

친구도 2박스나 구매했는데 맛이라도 있으면 다른 사람들과 함께 나눠먹고 싶은데 식감도 이상하고 맛도 없어서 아쉽다고 했다.

 

쉐이크는 너무 맛있었던 고단고식 제품인데 고단고식의 쉐이크를 아끼는 사람으로서, 프로틴바는 다시 맛 개선을 하면 쉐이크와 함께 더욱 든든하게 즐길 수 있을 것 같다. (단단한 것 같으나 물컹함의 중간인 애매한 식감과 흑임자의 고소한 맛이 기름을 먹는 것 같기도 하고 초코가 뒤에 코팅되어 있는데 단맛이 느껴지지 않는 개인적인 의견이다.)

 

고단고식 흑임자, 오곡 마무리 

 

간편한 파우치 형태로 맛과 영양을 챙긴 쉐이크로써 아침식사 대용으로도 좋고, 점심을 가볍게 챙겨 먹고 싶은 거나, 저녁에도 운동 전 섭취하고 나가면 좋을 쉐이크로써 다이어트는 필요한데 맛없는 쉐이크는 먹기가 싫다고 생각되신다면 고단고식 쉐이크를 추천해본다. 

 

이전에 먹은 병아리콩 쉐이크에 관한 이야기도 있어 남겨보니 다이어트쉐이크에 대해 구매 예정이거나 맛을 비교하고자 하신다면 참고가 되었으면 한다. 

 

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