몸에 꼭 필요한 성분이 들어있는 얼라이브 멀티비타민 후기, 간편하게 건강을 챙겨요.

스스로 챙겨야하는 건강관리 

 

어릴때 부터 나는 감기 외에는 크게 아픈 적 없이 없었기 때문에 건강에 대한 자부심이 있었고 절대 아픈곳 없이 튼튼하다고만 생각했다. 그래서 제대로 식사를 챙겨먹지 않거나, 무리하게 쉬지 않고 일을 하고, 잠을 많이 안자도 몸에 큰 무리없이 나는 버틸 수 있고 괜찮을 것이라는 자신감이 있었다. 20대에는 가능했다. 그러나 30대가 되어 제대로 쉬는날 없이 무리하게 일을 하다보니 체력의 한계가 오기 시작했고, 입안의 구열을 달고 살았으며, 피로누적에 시달려 면역력까지 약해짐을 느꼈다.

 

영양제라는 것은 전혀 챙겨먹어본 적이 없다보니 피곤하면 커피를 먹는 것으로 대신했는데 종합비타민 하나를 선물받게 되어 그 때 처음으로 종합비타민을 먹어보게 되었다. 그 때 피로누적이 상당했던 시기여서 체력도 힘들지만 정신적으로도 너무 피곤했는데 비타민을 먹으니 안먹은날 보다는 피로감이 덜 했던 것을 느꼈던 것 같다. 규칙적인 생활을 하며 음식도 잘 챙겨먹고 잠을 푹 잘 자는 것이 제일 중요하지만 바쁜 현대사회에 쉽지 않다는 것을 모두 알고 계실 것이다. 제일 중요한 사실이고 어떻게 보면 아주 쉬운일인데 한편으로는 그렇지 않으니 그것을 대신할 영양제 섭취로라도 건강관리에 신경을 써줘야 한다. 

 

 

내 건강을 책임져 줄 멀티비타민 소개

 

얼라이브 원스데일리 멀티비타민 미네랄

얼라이브 멀티비타민.미네랄

얼라이브 소개

얼라이브는 미국 Nature's Way의 대표 브랜드이다. Nature's Way는 1969년에 설립된 미국 건강기능식품 전문 기업이며 까다로운 원료 선정과 엄격한 품질관리를 통과한 건강기능식품을 전 세계에 유통하고 있다. 

얼라이브 한알에는 과일,야채,그린푸드,버섯 등 다양한 식물농축물 보조성분이 함유되어 있다고 한다. 제품의 패키지에서 그러한 느낌을 잘 보여 주는 것 같다. 얼라이브 공식판매처 (주)네츄럴라이프는 총 3단계의 품질 검사를 통과한 제품만 판매한다고 한다. 미국에서 품질 적합 여부를 검사한 후 국내통관시 식약처로부터 안전성과 기능성을 검증받고, 세번째로 국내 창고에서 꼼꼼하게 유통관리를 한 제품을 판매하고 있다고 한다. 

 

얼라이브 영양제 영양,기능정보 안내

영양과 기능정보 안내 

얼라이브 비타민&미네랄은 영양제 한 알에 한국인의 필수 영양소를 가득 채웠다고 한다. 이 영양제 한알에는 몸에 꼭 필요한 성분들이 포함이 되어 있는데 21가지 영양소를 한알에 담았다고 하는데 몇 가지를 소개해 보겠다.

 

1. 비타민 A : 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요하며 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요

2. 비타민 B1 : 탄수화물과 에너지 대사에 필요

3. 비타민 B2,나이아신 : 체내 에너지 생성에 필요

4. 비타민 B6 : 단백질 및 아미노산 이용에 필요 

5. 비타민B12 : 정상적인 엽산 대사에 필요 

6. 비오틴,판토텐산 : 지방,탄수화물,단백질 대사와 에너지 생성에 필요 

7. 엽산 : 세포와 혈액생성에 필요

8. 비타민C ,비타민E : 항산화 작용을 하여 유해산소로 부터 세포를 보호하는데 필요 

9. 셀레늄,구리,망간 : 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

10. 비타민D : 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요하며, 뼈의 형성과 유지에 필요하고, 골다골증 발생 위험감소에 도움을 줌 

11. 비타민K : 정상적인 혈액응고에 필요

12. 몰리브덴 : 산화, 환원 효소의 활성에 필요

13. 요오드 : 갑상선 호르몬의 합성에 필요, 에너지생성에 필요, 신경발달에 필요

14. 철 : 체내 산소운반과 혈액생성에 필요 

15. 아연 : 정상적인 면역기능에 필요

 

한통에 100정이 들어있다.

 

섭취 방법 

1일 1정을 충분한 물과 함께 섭취하면 된다.

 

 

하루에 한알 섭취

 

 

얼라이브 원스데일리를 섭취해본 후기는?

먼저 제품을 처음 받았을 때 생각보다 크기가 너무 커서 놀랐다. 아무래도 크기가 크면 섭취하는데 있어 불편하지 않을까 생각되었으나, 충분한 물과 함께 먹으니 그리 불편하지는 않았다. 그러나 크기가 조금만 작았으면 하는 살짝의 아쉬움은 들었다. 너무 많은 영양성분을 담아야 하다보니 크기가 커질 수 밖에 없는 것인가.... 조금 작게 나왔으면 좋겠다는 개인적인 생각이다.

 

외형은 노랑색의 정제에 ALIVE 라는 글자가 새겨져 있다. 해당제품에는 비타민B군도 포함되어 있는데 체내 에너지 생성과 세포대사에 중요한 역할을 한다고 한다. 물에 녹는 수용성 비타민이라 우리 몸에 필요한 만큼만 사용되고 배출되므로 평소 충분한 섭취가 필요하다고 한다. 우리 몸에 필요한 좋은 영양소들을 다 한꺼번에 접목시켜놓은 멀티비타민인것 같다. 

 

지치지 않고 건강관리 잘하기.

 

영양제는 브랜드나 종류가 너무 많아서 어떤 제품을 선택해야 하는지 고민이 많이 되는데 제일 중요한 점은 나에게 맞는 제품을 찾는것이 가장 중요한것 같다. 나도 후기도 찾아보기도 했고, 얼라이브는 TV에서 조보아배우가 노래를 부르며 워낙 광고를 많이 하여 기억에 남아 먹게된 제품이기도 하다. 이 제품에 대해서는 크기가 조금 큰 것 빼고는 문제가 없다. 왜냐하면 나는 비타민을 먹고싶은데 몸 속에서 잘 받지 못하는 체질인것 같다. 타사제품들의 비타민을 먹었을때 하루종일 내 몸 속안에서 목까지 비타민냄새가 역하게 올라왔기 때문에 힘들었던 기억이 있어 그러한 이유로 비타민 선택에 대해 고민이 좀 있는 편이다.

 

그러나 얼라이브 원스데일리는 그러한 냄새를 한번도 느껴 본 적이 없고 속도 괜찮았기 때문에 편안하게 먹을 수 있는 멀티비타민.미네랄 이라고 생각된다. 체력적으로 힘들다보면 정신적으로도 피곤해지는것 같아 영양제를 먹게되는데 너무 심한 과다 섭취는 안되지만 내 몸에 맞는 영양제를 찾아서 적당하게 잘 섭취해 주는것은 내 몸을 위해서도 좋은 것 같다. 또 평소에 음식섭취만으로는 영양소를 다 챙길 수는 없으니 활기차고 건강한 생활을 위해 좋은 비타민을 선택하고 섭취하는데 도움이 되었으면 한다.

 

 

 

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