본문 바로가기

나의 리뷰

그래놀라 전문 브랜드에서 직접 구워낸 그라놀로지 리뷰 건강 간식 그라놀로지 시그니처를 만나다. 요즘 한창 요거트에 빠져 있는 나에게 동생이 서울에 다녀오면서 선물로 사다준 그래놀라에 대한 후기이다. 그래놀라는 그냥 먹어도 맛있고 요거트나 샐러드와 함께 먹을 때 더욱 맛있는데 오늘은 프리미엄 그래놀라에 대한 이야기를 남겨보겠다. 그라놀로지 먼저 그래놀라는 무엇일까? 다이어트 및 건강간식에 대한 관심이 생기면서 그때부터 알게 된 이름 그래놀라이다. 웰빙이라는 단어가 뜨기 시작하면서 그래놀라도 각광받기 시작한 것 같다. 그래놀라는 곡류와 말린 과일 견과류 등을 설탕이나 꿀, 오일과 함께 섞어서 구워낸 시리얼이라고 한다. 곡식의 작은 낟알이라는 의미의 그래뉼스(granules)에서 유래하였다고 한다. 그래놀라의 효능 그래놀라는 식이섬유가 풍부해서 다이어트에 좋다... 더보기
파예 요거트 리뷰 깔끔 담백한데 맛있기까지 한 그릭요거트를 찾으신다면 추천 그리스의 매출 1위 그릭 요거트, 파예 요거트 드디어 나도 먹어보다. 다이어트 기간 중 과자를 대신해 가장 많이 찾게 되는 간식이 요플레 인 것 같다. 떠먹는 요플레부터 꺾어서 먹는 요플레 까지 다양한 맛으로 변화되었는데 몇 년 전부터인지 꾸덕꾸덕한 질감의 요거트가 유행하며 요플레의 세계에도 고급화의 추구가 시작되었다. 파예 요거트도 꾸덕꾸덕한 질감과 깔끔한 맛으로 유명한 그릭요거트인데 시중에 판매하는 일반 요거트보다는 개 당 5배 정도의 비싼 가격이기는 하지만 여러 가지 브랜드를 비교 분석해보며 한 번씩은 다 맛보고 싶은 마음에 구매를 해보게 되었다. 파예 요거트 허니, 블루베리, 딸기, 플레인 1. 파예(FAGE)? 낯선 브랜드이지만 고급스러운 느낌이 가득한 유제품 전문 기업 파예(FAGE)는 요거트.. 더보기
삼진어묵 방문후기 부산을 대표하는 먹거리 어묵 대구에서도 만나볼 수 있어요. 삼진어묵 , 가장 오래된 부산어묵 제조업체 부산을 대표하는 음식으로 떠오르는 음식은 정말 많지만 그중 어묵도 대표적이라고 할 수 있다. 시중에서 판매되는 어묵 중 부산이라는 단어를 뺀 어묵을 들어 본 적이 없을 만큼인데 삼진어묵은 부산을 대표하는 어묵 중 가장 오래된 업체라고 한다. 부산에서 생산된 가장 오래된 어묵 = 삼진어묵이라고 할 수 있다. 평소에 길게 썬 어묵에 간장과 물엿을 넣어 조린 어묵 간장 볶음과 어묵탕도 좋아하다 보니 어묵에 대한 애정이 남다른데, 몇 년 전 부산에 방문할 일이 있어 들렸다가 부산역 안에서 삼진어묵을 처음 만났다. 삼진어묵에 처음 방문해 봤던 느낌은 1. 어묵이 이렇게 다양할 수 있을까? 2. 어묵은 밥반찬 용도로만 먹을 수 있다고 생각했는데 간식용으로도 먹을 수 있겠구.. 더보기
티젠 콤부차 파인애플 티젠 콤부차 피치 티젠 콤부차 레몬 3종 먹어본 후기 티젠 콤부차 한 번 맛보면 놓칠 수가 없는 맛!! 친구들이 얼마 전부터 카톡에서 티젠 콤부차 이야기를 한다. 늘 새로운 맛에 익숙하지 않은 나에게 콤부차는 관심 외의 대상이어서 친구들의 대화에도 별다른 반응을 보이지 않았다. 나는 회사, 집에서 늘 커피를 마시기 때문에 커피 이외의 음료에 열광적이었던 적도 없다. 스쳐 지나갈 뻔했던 티젠 콤부차였는데 어느 날 회사 동료들과 같이 갔던 캠핑장에서 동료가 티젠 콤부차 레몬맛과 피치 맛을 챙겨 왔다. 동료가 물에 탄 티젠 콤부차 피치의 복숭아 향이 내 코 끝을 스치며 너무나도 향긋하게 느껴졌다. 그 향기에 따라 나도 티젠 콤부차 피치 맛을 물에 넣어 마시게 되었는데 이런 맛이었으면 진작에 먹어볼걸!이라는 생각이 들었다. 건강을 생각해 커피도 줄여야 해서 대체음.. 더보기
한국야쿠르트 방탄소년단 커피 콜드브루 핫브루 액상스틱 소개 집에서 즐기는 홈카페 주말의 여유를 위하여 필요한 아메리카노 한 잔 하루 한 잔씩 마시는 커피는 내게 일상의 활력을 채워주는 존재와도 같다. 특히나 주말에도 커피 한 잔씩은 꼭 마셔야 하는데 매일 카페에서 내린 커피를 먹기에는 커피값의 지출비용이 너무나 크니 카페에서 내려주는 커피보다는 못하겠지만 집에서도 퀄리티 좋은 커피를 마실 수는 없을까 생각했다. 그러다 발견하게 된 한국야쿠르트의 액상스틱 커피이다. 나에게는 한국야쿠르트의 이름이 더 익숙하지만 현재는 hy라는 이름으로 변경이 되었다고 한다. 방탄소년단이 모델이어서 패키지까지 마음에 든 콜드브루 액상스틱과 핫브루 액상스틱을 소개해보고자 한다. hy 콜드브루 액상스틱 hy 핫브루 액상스틱 hy 콜드브루 액상스틱은? 가루 형태의 아메리카노 스틱이 아닌 액상 형태인 hy 콜드.. 더보기
강릉식 짬뽕 순두부찌개 밀키트 후기 간편하게 한 끼 해결 할 수 있는 맛 바쁜 현대사회 밀키트가 나와 편리하다. 퇴근 후 집에 돌아와 저녁 먹고, 청소하고 뒤돌아서면 또 잘 시간이다. 시간은 왜 이렇게 잘 가는지 일상은 너무 바쁘게 지나가고, 하루 일과를 마무리하며 일하면서 아이를 키우는 분들은 언제 쉴까? 대단한 생각이 들고는 한다. 요리를 하는 것은 좋아하지만 손이 빠르지 못해 재료 손질 및 준비과정에서 시간이 오래 걸려 잘 안 하게 되는 것 같다. 샐러드나 간편식으로 대충 때우는 식사이지만 가끔 국물요리를 먹고 싶을 때도 있어 찾게 되는 밀키트이다. 요즘은 밀키트 산업이 활성화되어 종류가 아주 다양하게 잘 나오다 보니 내가 좋아하는 순두부찌개 밀키트도 다양한 브랜드에서 출시하여 맛을 경험해 볼 수 있다. 오늘 먹게 된 순두부찌개는 바른식이라는 브랜드에서 나온 강릉식 짬뽕.. 더보기
다이어트 간식 추천 통밀당 단백칩스틱 귀리와 흑임자맛 소개 지치지 않고 스트레스받지 않고 다이어트 하기 작년 이 맘 때와 비교해 보면 몸무게가 거의 10kg가 증가했다. 아무래도 근육보다는 지방이 많아 그런지 자칫 조금만 관리를 소홀히 해도 남들보다 더 빠르게 몸무게가 증가했다가 줄었다가 하는 것 같다. 살이 갑자기 막 찌기 시작하니 몸이 무겁다. 몸이 무거워지니 활동량도 점점 줄어들고 있다. 피부도 트러블이 계속 일어나고 삶의 활력도 잃은 듯 기분도 축축 처지는 기분, 나처럼 경험해 보신 분들이 많을 것 같다. 여느 때와 같이 움직이지 않고 침대에 붙어있었던 어느 날, 배달음식과 탄수화물의 섭취가 주를 이루고 있던 요즘 TV를 보다가 나도 지금부터라도 식단관리부터 다시 마음을 잡고 시작해야겠다는 생각이 들었다. 나는 몸신이다를 시청하던 중 4개월 만에 8kg .. 더보기
헬로맘떡볶이 후기 양배추를 넣어 더 푸짐하게 먹어봤어요 밀키트의 시대가 왔다. 오늘부터 영화관에서 팝콘 취식도 가능하고 마트 시식도 허용되어 조금씩 코로나 거리두기가 해제되며 일상으로의 회복을 기대하게 하네요. 오늘 아침 뉴스를 보니 이런 이야기가 나왔는데요. 식당을 운영하시는 분들이 그동안의 거리두기 강화로 영업시간 제한과 손님들의 바깥 활동 감소로 다른 운영 방식을 선택해 식당에서도 밀키트 판매를 하여 매출의 증진 효과를 본 곳에 관한 내용이었어요. 또 떡볶이도 오프라인으로 영업을 하지만 라이브 커머스로 떡볶이 밀키트를 판매하여 온라인 시장으로 넓혀나가 코로나 위기의 불안감을 해소하고 있다는 내용을 봤습니다. 코로나 3년 차, 많은 사람들의 변화가 조금씩은 다 있었을 텐데 이제 조금씩 나아질 수 있겠죠? 코로나 전, 후의 일상생활에도 여러 가지 변화가 있.. 더보기